行為目標

分析改變的助力及阻力

改善方法

〈請列點說明，至少3項〉

過程紀錄週記

第1週

第2週

第3週

第4週

5

6

7

8

總評值

組員互評

95分：      90分：        85分：

80分：      75分：        70分：       65分：

心得感想